ライフスタイル

自分を幸せにするハッピーな考え方

あなたは幸せですか?
そう聞かれて、心から「幸せです。」と答えられるでしょうか。

心から幸せです!と答えられる人は素晴らしいですね!
幸せです、と答えたいところだけど、正直にそう言い切れる自信がない・・・・という方もいると思います。

もし、そう心から言えないのであれば、自分を幸せにするハッピーな考え方を覚えておきましょう。



Sponsored Links
 

ハッピーな自分を信じる


3233
自分に自信がない人は、何か嬉しいことがあると、喜ぶと同時に「でも、この幸せも長続きしないんじゃないか…どうせまた、前のように不幸になるんじゃないか。」…
と考えがちです。

そして、その不安は心の中のマイナスエネルギーをためて、実際に不幸な出来事を呼び寄せます。
このようなマイナスの考えを持っていると、自分では望んでいないのに、ハッピーなできごとを遠ざけることになるのです。

そうならないためには、嬉しいできごとがあったときや、今の自分は幸せだと思えるときに、「今の幸せな私が”本当の私”なんだ。今までのつらいことは、偶然が続いただけだ。」と繰り返し自分に言い聞かせることが効果的なのです。

「自分は幸せでいてもいいんだ。幸せな状態が自分にとっての当たり前の状態なんだ。」と思っていると、心の中にはプラスエネルギーがたまり、ハッピーな出来事を呼び寄せます。

それに、もし何かイヤなことが起きても「これは突発的な出来事。いずれまた幸せな状態に戻れるよ。」と前向きに考えることができるようになります。



Sponsored Links
 

あなただけの幸せの基準を持つ


3223
自分に自信のない人は、他人にどう見られているかを過剰に気にする傾向があります。
自分で自分にOKを出せないので、他人から「すごいね」と認めてもらわないと、安心できないのです。

そのため、他人からバカにされたり、反対意見を言われたりすると、自分自身を否定されたような気がして、必要以上に落ち込んでしまいます。
「そんなこと、気にしなければいいじゃない」と言ってくれたとしても、効果はありません。

他人を基準に自分の幸せを感じている人は、他人からの評価がすべてだからです。
この反対に、自分が好きなことを知り、それをすることで自分を満足させられる人は、大きな満足を感じることができます。

例えば、自分の大好きな香りの香水を知っている人は、それを使うだけでも心がウキウキします。
たとえささいなことでも、自分との約束を守れたら自分をほめてあげようと決めている人は、他人の意見など関係なく、自分の努力次第でハッピーになることができるのです。

そして、ウキウキすれば、心にプラスのエネルギーがたまるために、幸せに近づくこともできます。
自分を喜ばせるためには、自分が本当にやりたいこと、好きなこと、幸せを感じることを知ることが大切です。
その内容が他の人と違っていたっていいのです。

あなたも、自分が幸せになれる基準を、自分で設定してみてください。
自分だけの幸せの基準を知ることは、あなたの心を穏やかにしてくれるでしょう。



関連記事

  1. 2018年黒森歌舞伎の正月公演と酒田公演
  2. 日本にもカトリック公認の「聖母出現地」がある?!
  3. 「女は見た目重視!」という男は大体ブサメンである悲しい理由
  4. 土や植物には浄化作用がすごいって本当?
  5. 「かわいい」や「すごい」を連呼する女性 の心理
  6. 自己暗示の効果を心理学の面から考えてみる
  7. 日本における「イエズス会」の正体とは?
  8. 眉毛の形や太い・細いでわかる性格判断

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

好きな人と結婚できるおまじない

好きな人と結婚したい…女性なら誰しも願うことかと思います。そこで今回は、そんな好きな人と…

A型の彼と遠距離恋愛で不安に感じたときには?…

彼が仕事で遠くに転勤になってしまった…彼とはネットで出会ったので、元々遠いところに住んでいる……

「桐だんす」が日本で重宝されるわけとは?

箪笥(たんす)は、衣類や道具を収納するための、引き出しや扉を備えた家具です。中でも「桐箪笥(きり…

「ちょっと」が口癖の人の心理ってどんなもの?

「ちょっと〇〇して」、「ちょっと悪いんだけど…」あなたの周りに、こんな口癖の人はいませんか?…

なぜ着物には「左前」や「右前」があるのか?

最近は和服を着る機会も少なくなってきました…ところで現在の和服は右前ですよね?「右前」の…

月別アーカイブ

2019年10月
« 7月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. 21日生まれの人の性格や特徴は?誕生日でわかるスピリチュアルな運命
  2. 夢占い…顔を隠す・好きな人の笑顔の夢を見たら?
  3. パワーストーン「アベンチュリン」の効果や浄化方法
  4. 集中力が最も上がる時に合わせて仕事の能率を上げる方法
  5. 「A型✖射手座」の性格や芸能人と言えばコレ?!
Sponsored Links
PAGE TOP