禅語の「莫妄想（まくもうぞう）」をご存知でしょうか？
唐代の禅僧・無業（むごう）禅師は誰に対しても、莫妄想「妄想（もうそう）すること莫（なか）れ」と唱えたと言います。
「妄想」は現実からかけ離れた空想や夢想をしたり、考えても仕方のないことをあれこれ思い悩むことを指します。

禅語の莫妄想（まくもうぞう）とは？

病気になった人が、「本当に治るのだろうか？」と不安になったり、結婚式を間近に控えた女性が、「この人とちゃんとやっていけるかしら？」と思い悩んだりすること（「マリッジブルー」と呼ばれる）も妄想です。
修行僧が坐禅を組みながら「早く悟りの境地に近づきたい」と考えることも妄想です。

肉体や心の欲望、未来への不安や過去への執着など、私たちの心を曇らせる最大の原因が妄想なのです。
それをくよくよ考えるなというのが「莫妄想」というものです。

元寇（1274～1281）の危機にさらされていた鎌倉時代、執権・北条時宗は強大な元軍とどう戦えば良いか？と悩み、中国から招いていた無学祖元禅師（むがくそげんし）のもとを訪れました。
無学禅師は時宗に「莫妄想」と諭したといいます。

時宗はこの一言で決心を固め、今できる限りの防備に全力を尽くして、あとは天命を待つ心境にいたったといわれています。
結果はご存じのとおり、元軍は二度とも暴風雨に襲われ、壊滅状態になりました。

済んでしまったことは忘れましょう。
今できることに全力を尽くしましょう。
よりよい未来をつくるのは今の努力しかありません…
「莫妄想」というお話でした。