なぜ旅に出るとリラックスするのか？

旅に出ると、日常から離れ、心身ともにリラックスできる…
空気のきれいな山や、澄みきった川の流れは、日々の疲れを癒し、頭の中がスッキリする…
多くの人が旅に出ると、こんな思いを抱くのではないでしょうか。

ある研究結果によると、旅は日常の悩みやイライラ、怒りを軽減させる…
さらに生活をイキイキさせ、満足感を覚える…
「精神的健康観」の増長効果があったといいます。

生理面でも旅の間は、ストレス時に分泌される物質が大幅に減少し、逆に快感や満腹時に分泌される物質が少し増加していました。

旅の癒し効果は、女性より男性…
特に旅にあまり出かけない人や、内向的な人の方が高いといいます。

これは、日常の行動に自信がなかったり、スリルや冒険志向が低いため、旅という非日常空間で受ける刺激がより大きいためなのでしょう。
逆に旅慣れている若い女性たちが、途上国や海外の秘境などを旅先に選ぶのも、よりディープな非日常体験を求めているからだといえるのです。

トラックバック URL

宗教には「戒律（かいりつ）」がつきものです。戒律とは、信徒が守らなければならない決まりのことで、…

人は、心理状態や考えていることが身体の動きやしぐさ、口癖などからわかることがあり…

学校における「落ちこぼれ（授業についていけない生徒）」の存在は、大きな教育問題となっています。落…

皆さんは「チャッキラコ」をご存知でしょうか？うら若き乙女たちが優美な踊りを神前に奉納するユネスコ…

A型男性とB型女性…想像すると真面目で几帳面なA型男性と対照的に破天荒なB型女性のイメージが浮か…