ライフスタイル

自分を好きになれない場合はどうしたらいいの?

あなたは自分のことが好きですか?と尋ねられたらなんて答えますか?

自分のことは大好きです、と答えられる人もいると思いますが、何か人にいい事をした瞬間や、何かを達成した瞬間は好きになるが、自信を持って自分のことを好きとはいえない。
むしろなかなか好きになれない・・・・という方も多くいるのではないでしょうか。

では、好きな自分と嫌いな自分があるのではなぜでしょうか。

また、自分のことを嫌い!と思ったらどうすれば良いのでしょうか。




Sponsored Links
 

自分を好きになれない場合はどうしたらいいの?


人はいくつもの「鏡」を持っています。

朝、顔を洗い、歯を磨くときに鏡を見ながら、今日の自分は輝いているとか、くすんでいるとか思うことはありませんか。

それと同じように、人は自分の気持ちを映す「鏡」を持っているのです。
その鏡には、友だちや先輩だったり、会社や学校だったり、もっと身近なものでは部屋の家具や台所の調理道具だったりと、ありとあらゆるものが映るのです。

あなたの気持ちの鏡にそれらが映ったとき、つまり見えたときに、あなた自身の中で自分が好きだとか嫌いだとかという感情が生まれるのです。

とくに、あなたの気持ちが不安定な時期、たとえば、兄弟喧嘩をしたときや、友だちと争ったときには、ちょっとした出来事が大きくのしかかってくるでしょう。
ただし、不安定といっても、悪いときばかりではありません。
何かを始めようとする旅立ちのときや、恋愛をしているときも含まれます。

ところで、部屋をきれいに掃除して窓辺で大きく深呼吸をした瞬間、そんなときの自分を突然「好き」だと意識したことはありませんか。

気持ちの鏡に新鮮な自分が映ったのです。
その新鮮な自分と、ほんの少し前のあなたが対話をしたのです。
やっぱり私っていいな、と思う、自分を好きになる瞬間です。

人はそんなふうに自分を好きになったり嫌いになったりをくり返しながら、新しい自分をつくっていくのです。
だから、一時的に自分を嫌いになっても本当は嘆く必要はないはずです。
でも人間というものは、自分を嫌いになるとき、絶望の淵に沈むような気になるのでしょうね。

もし、自分を嫌いになったら、もう開き直るのです。
開き直って、煮ようが焼こうが好きなようにしてくれ! と覚悟を決めるのです。
すると、すぐそこに何か新しいあなたが近づいてきているはずです。
多少は思い悩んだりもするでしょうが、気を取り直して前を向いて歩いていきましょう。
好きな自分になったり嫌いな自分になったりするのは、人生における新陳代謝のようなものなのですから。



関連記事

  1. 通勤電車の中でいつも見かける知らない人は気になる存在?
  2. 夏至の日の食べ物が「タコ」である理由とは?
  3. 「昔は…」「若い頃は…」が口癖の人の心理
  4. 学校でのいじめの原因は○○の可能性もある?!
  5. 「AB型×天秤(てんびん)座」男性の取り扱い説明書
  6. イエス・キリストの出生地と幼少期
  7. 買い物を失敗したとき…なぜ人は認めないのか?
  8. 悩みを相談してもいつも解決しない人へ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

恋愛においてなど人の態度や発言で一喜一憂してしまうのはなぜなの?

友達からの一言、職場での上司からの発言、また恋愛において好きな人、または彼氏の態度、発言で一喜一憂を…

悩みを相談してもいつも解決しない人へ…

悩みを相談してもいつも解決しない…単に相談するだけで、答えが出ないと悩んでいる人はいませんか?…

幸運を呼び込む人の考え方を昔話から考えてみる

あなたは何かを始める前に「こうなったらどうしよう…」、「ああなったらどうしよう……

更年期障害と心の変調について…

女性が心身症を発症しやすいのは「更年期」とされています。更年期とは、女性の閉経(50歳頃)前後の…

風水グッズは処分した方が効果が出ることも…

どうも調子が悪い…そんなときには運気を上げようと、風水に凝っている人、けっこうたくさんいますよね…

月別アーカイブ

2019年12月
« 7月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. 姓名判断から占う「大貫亜美」と「TERU」の結婚と離婚
  2. A型男性とO型女性の相性は?2人の付き合い方に秘密があった!?
  3. 相手の言葉を正しく理解する2つの技術と7つの動作
  4. 毎日簡単にできる邪気払いの方法とは?!
  5. 「女は見た目重視!」という男は大体ブサメンである悲しい理由
Sponsored Links
PAGE TOP