なぜ旅に出るとリラックスするのか？

旅に出ると、日常から離れ、心身ともにリラックスできる…
空気のきれいな山や、澄みきった川の流れは、日々の疲れを癒し、頭の中がスッキリする…
多くの人が旅に出ると、こんな思いを抱くのではないでしょうか。

ある研究結果によると、旅は日常の悩みやイライラ、怒りを軽減させる…
さらに生活をイキイキさせ、満足感を覚える…
「精神的健康観」の増長効果があったといいます。

生理面でも旅の間は、ストレス時に分泌される物質が大幅に減少し、逆に快感や満腹時に分泌される物質が少し増加していました。

旅の癒し効果は、女性より男性…
特に旅にあまり出かけない人や、内向的な人の方が高いといいます。

これは、日常の行動に自信がなかったり、スリルや冒険志向が低いため、旅という非日常空間で受ける刺激がより大きいためなのでしょう。
逆に旅慣れている若い女性たちが、途上国や海外の秘境などを旅先に選ぶのも、よりディープな非日常体験を求めているからだといえるのです。

トラックバック URL

平常心是道（へいじょうしんこれどう）とい言葉の意味をご存知でしょうか？「平常心是道」という言…

ダイヤモンド（diamond ）…まばゆいばかりの光を放つ、地上で最も硬いこの石は、古くから最強…

血液型や星座などから、その人の性格や相性などが見えてくることがあります。そして血液型特性を知れば…

2018年2月3日（土）は「節分」ですね。豆まき（節分）は雑節（特別な暦日）の一つです。…

今や借金のある人は1000万人を超え、日本自体も世界一の借金大国といった状況です。つまり日本の人…