なぜ旅に出るとリラックスするのか？

旅に出ると、日常から離れ、心身ともにリラックスできる…
空気のきれいな山や、澄みきった川の流れは、日々の疲れを癒し、頭の中がスッキリする…
多くの人が旅に出ると、こんな思いを抱くのではないでしょうか。

ある研究結果によると、旅は日常の悩みやイライラ、怒りを軽減させる…
さらに生活をイキイキさせ、満足感を覚える…
「精神的健康観」の増長効果があったといいます。

生理面でも旅の間は、ストレス時に分泌される物質が大幅に減少し、逆に快感や満腹時に分泌される物質が少し増加していました。

旅の癒し効果は、女性より男性…
特に旅にあまり出かけない人や、内向的な人の方が高いといいます。

これは、日常の行動に自信がなかったり、スリルや冒険志向が低いため、旅という非日常空間で受ける刺激がより大きいためなのでしょう。
逆に旅慣れている若い女性たちが、途上国や海外の秘境などを旅先に選ぶのも、よりディープな非日常体験を求めているからだといえるのです。

トラックバック URL

長くて寒い冬の季節を乗り越えて、待ちに待った花見の季節がやってきます。春は暖かくて、無性に外にお…

新潟県の「弥彦神社」…をご存知でしょうか。越後国の文化・産業発展の祖神として「おやひこさま」…

霊山などで、その年初めて登山・入山を許すこと・・・また開山のことを「山開き」といいます。…

占いを利用したことはありますか？一度でも利用したことがある、という方も多いのではないでしょうか。…

仏教の宗旨の一つである日蓮宗について、知っているけど詳しくは知らない・・・・という方もいらっしゃるの…