恋愛・結婚

女性が失恋から立ち直る方法とは?

目次

失恋…大好きな彼がいる女性にとっては、あまり聞きたくない言葉です。
いえ、むしろ一番聞きたくない言葉かもしれませんね。

ただ長い人生、どこかで失恋を経験することもあるでしょう。
すでに経験がある、という方も多くいると思いますが、失恋はとても辛いものですよね。
好きであれば好きであったほど、忘れるのにも時間がかかりますし、何もやる気が起きない….何も手につかない….という人も中にはいるかもしれません。

では、もしあなたが失恋してしまったら…
ここでは女性が失恋から立ち直る方法についてお話したいと思います。




Sponsored Links
 

女性が失恋から立ち直る方法とは?



大好きだった人が、自分から去っていった…
失恋を受け入れるのは、辛く苦しいことです。

一つの関係が変化したに過ぎないのに、すべてを失ったかのような気持ちになってしまいます。
これを乗り切るにはどうしたらいいのでしょうか?…

「失恋したあと、どう過ごすか」という調査を大学の学生たちにしたところ、男女ともに「楽しかった頃のことを繰り返し思い出す」、「思い出の場所に足を運ぶ」、「相手のことを思い浮かべて時を過ごす」などの回答が多数を占めていたそうです。

このような、一見いっそう傷が痛む行為で、心を癒す方法はしばしばあるようです。
これと似た例で、失恋のあとに悲しい失恋ソングを聴きたくなる、というのもあります。

歌の悲しみに共鳴して気持ちを浄化させ、スッキリするのです。
これを専門的には「同質の原理」といいます。

恋を失い、苦しみにもがく姿は、おせじにも格好いいものとはいえません。
けれど、「格好悪い自分」にじたばたしながら、辛さ、苦しさを乗り越えていくことこそ、心のステップアップなのです。

弱い自分とまっすぐ向き合うと、人は他者の弱さも理解し、許容できるようになります。
こうして失恋のたびに強くしなやかになっていくのです。

そんな人は、男性にとっていっそう魅力的な存在となります。
もっといい恋が待っていることは、間違いありません。




Sponsored Links
 

おすすめできない失恋から立ち直る方法



失恋したとき、そのショックを和らげるために、ヤケ食いやヤケ酒に走る人がけっこういるようです。
とくに女性にヤケ食い、男性にヤケ酒というパターンが多いようです。

こうした行動はなぜ起こるのでしょうか?…
これは、失恋によって起こったストレスを、食べることや飲むことで和らげようとしているのです。

とくに食べるという行為は、「お腹がいっぱいになる」という、誰もが簡単に体験できる快体験です。
満腹感は、フラれてしまい、ポッカリと穴の空いたような寂寥感(せきりょうかん)を、一時的にでも埋めてくれる充足感となるのです。

けれど、このようなヤケ食いやストレス食いは、繰り返しているといつしかクセになります。
そして、辛いことや悲しいことがあるたびに、気持ちを安定させようと、食べ物やお酒に依存するようになります。
それがひいては神経性摂食障害(過食症)やアルコール依存症の原因となることも少なくありません。

また、飲食で得た満足感は、そのあとすぐに「またやってしまった」という後悔や自責の念に変わっていきます。
そうなると、ますます強いストレスが起こるという悪循環に陥ります。
失恋の辛さとは苦しくても正面から向き合うのが一番の解決策だといえそうですね。


関連記事

  1. 彼を好きすぎると破局が近くなる?!
  2. あなたはズバリ浮気願望のある女性ですね?!浮気願望がわかる心理テ…
  3. 辛い別れを上手く受け入れる方法とは?
  4. 失恋した後幸せになるために注意すべきこととは?!
  5. 恋愛に活かせるインフォーマルコミュニケーション効果
  6. 梅田賢三は矢口真里と再婚しない?その理由を占ってみると意外な答え…
  7. 男女の恋愛や結婚におけるベストな年齢差とは?
  8. 「O型×蟹(かに)座」男性の取り扱い説明書

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

霊柩車を見たら親指隠す意味とは?

子どもの頃に大人から良くい言われていました。「霊柩車を見たら親指隠しなさい」と。意味がわ…

美人でも結婚できない30代女性の特徴と共通点に衝撃!?

30代・40代でも年齢を感じさせないほどとても美人な女性はたくさんいます。そんないつまでも美人の…

ディスティニーナンバー「5」を持つ人の使命と天職とは?

ディスティニーナンバーに「5」を持つあなたのこの世における役割は「自由」を享受することです。どこ…

異性に追いかけられる夢見た…その意味にはこんな未来の暗示があった!

今日はどんな夢を見ましたか?夢というのは、その人の心の奥底に眠る願望や欲望を暗示していたりも…

「秋ナスは嫁に食わすな」の由来と意味とは?

わが国にはいろいろな言い伝えが残っています。たとえば、「夜に口笛を吹いてはいけない」とか「合わせ…

月別アーカイブ

2024年6月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. 今日やるべきことを今日やろうとする時間の考え方とは?!
  2. ディスティニーナンバー「4」を持つ人の使命と天職とは?
  3. 「A型×牡牛(おうし)座」男性の取り扱い説明書
  4. 天国に行ける人・行けない人の3つの大きなの違い
  5. キリスト教原理主義とは何か?
Sponsored Links
PAGE TOP