恋愛・結婚

女性が失恋から立ち直る方法とは?

失恋…大好きな彼がいる女性にとっては、あまり聞きたくない言葉です。
いえ、むしろ一番聞きたくない言葉かもしれませんね。

ただ長い人生、どこかで失恋を経験することもあるでしょう。
すでに経験がある、という方も多くいると思いますが、失恋はとても辛いものですよね。
好きであれば好きであったほど、忘れるのにも時間がかかりますし、何もやる気が起きない….何も手につかない….という人も中にはいるかもしれません。

では、もしあなたが失恋してしまったら…
ここでは女性が失恋から立ち直る方法についてお話したいと思います。




Sponsored Links
 

女性が失恋から立ち直る方法とは?



大好きだった人が、自分から去っていった…
失恋を受け入れるのは、辛く苦しいことです。

一つの関係が変化したに過ぎないのに、すべてを失ったかのような気持ちになってしまいます。
これを乗り切るにはどうしたらいいのでしょうか?…

「失恋したあと、どう過ごすか」という調査を大学の学生たちにしたところ、男女ともに「楽しかった頃のことを繰り返し思い出す」、「思い出の場所に足を運ぶ」、「相手のことを思い浮かべて時を過ごす」などの回答が多数を占めていたそうです。

このような、一見いっそう傷が痛む行為で、心を癒す方法はしばしばあるようです。
これと似た例で、失恋のあとに悲しい失恋ソングを聴きたくなる、というのもあります。

歌の悲しみに共鳴して気持ちを浄化させ、スッキリするのです。
これを専門的には「同質の原理」といいます。

恋を失い、苦しみにもがく姿は、おせじにも格好いいものとはいえません。
けれど、「格好悪い自分」にじたばたしながら、辛さ、苦しさを乗り越えていくことこそ、心のステップアップなのです。

弱い自分とまっすぐ向き合うと、人は他者の弱さも理解し、許容できるようになります。
こうして失恋のたびに強くしなやかになっていくのです。

そんな人は、男性にとっていっそう魅力的な存在となります。
もっといい恋が待っていることは、間違いありません。




Sponsored Links
 

おすすめできない失恋から立ち直る方法



失恋したとき、そのショックを和らげるために、ヤケ食いやヤケ酒に走る人がけっこういるようです。
とくに女性にヤケ食い、男性にヤケ酒というパターンが多いようです。

こうした行動はなぜ起こるのでしょうか?…
これは、失恋によって起こったストレスを、食べることや飲むことで和らげようとしているのです。

とくに食べるという行為は、「お腹がいっぱいになる」という、誰もが簡単に体験できる快体験です。
満腹感は、フラれてしまい、ポッカリと穴の空いたような寂寥感(せきりょうかん)を、一時的にでも埋めてくれる充足感となるのです。

けれど、このようなヤケ食いやストレス食いは、繰り返しているといつしかクセになります。
そして、辛いことや悲しいことがあるたびに、気持ちを安定させようと、食べ物やお酒に依存するようになります。
それがひいては神経性摂食障害(過食症)やアルコール依存症の原因となることも少なくありません。

また、飲食で得た満足感は、そのあとすぐに「またやってしまった」という後悔や自責の念に変わっていきます。
そうなると、ますます強いストレスが起こるという悪循環に陥ります。
失恋の辛さとは苦しくても正面から向き合うのが一番の解決策だといえそうですね。


関連記事

  1. あなたの「SM度」は?心理テストからわかるサドマゾ気質に衝撃?!…
  2. 女が浮気するときに気をつけること絶対の3箇条
  3. 彼に「当て馬」にされた理由は何だったのか?!
  4. 気になる人から目をそらしたくなる意外なホンネ
  5. 罪悪感なく不倫する男性の3つの特徴とは?
  6. 「AB型で兄弟姉妹が一人の男性」の性格や恋愛成就の秘策とは?!
  7. A型男性とO型女性の相性は?2人の付き合い方に秘密があった!?
  8. 「B型×蟹(かに)座」男性の取り扱い説明書

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

欲求不満の心理学における意味…

十分に恵まれている環境で生活をしていても、欲求不満って、底をつきませんよね・・・。欲しいもの…

「B型×乙女(おとめ)座」男性の取り扱い説明書

気になる人や好きな男性の性格、恋愛観を知りたい!と思ったことはありませんか?…

「3月4日」生まれの人の性格や適職とは?

星座占いや四柱推命など、誕生日からその人の運命や性格を割り出す占いが多々あります。これらによると…

PPAP(ペンパイナッポーアッポーペン)が面白いと言われる理由って何?

今、YouTubeで話題のピコ太郎こと古坂大魔王さん。そんなピコ太郎さんのPPAP(ペンパイナッ…

小室圭(眞子様の結婚相手)さんのプロフィールと人物像を占う

先ごろ秋篠宮家の長女・眞子さま(25歳)が、国際基督教大学(ICU)の同級生と近く婚約されることがわ…

月別アーカイブ

2020年4月
« 7月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. 彼氏が他の女とキスする夢を見た…そんな時にやるべき対策とは!?
  2. パワーストーン「アマゾナイト」の効果や浄化方法
  3. ディスティニーナンバー「9」を持つ人の使命と天職とは?
  4. 曹洞宗とは?…お経「南無釈迦牟尼仏」とその歴史
  5. 九星から占う「吉川ひなの」と「保科爵介」の結婚と離婚
Sponsored Links
PAGE TOP