ライフスタイル

「涙を流す」ことは浄化やスピリチュアル的に大きな意味を持つ?!




基本的に身体から何かを出す…
これは身体に良いことが多いのです。

ここで言う身体から出すとは、身体のものを排泄すること…
トイレに行って用を足すこと…
汗をかくこと…
などです。

そこでもう一つ、身体から出すことによって、浄化にとてもいい効果があるものがあります。
それは「涙を流す」ことなのです。




Sponsored Links

浄化にとって涙を流す効果は絶大?!


涙を流したことは、誰にでも経験があるでしょう。
それがうれしい涙でも悲しい涙でも、いっぱい泣いた後は、なんだかスッキリした気分になりませんでしたか?

それは、涙と一緒に、プロラクチンや副腎皮質刺激ホルモンといった、ストレスに反応して緊張させたり、免疫に作用する物質が排出されるからなのです。
さらに、ロイシン・エンケファリンという、ストレスを和らげる物質も分泌されるからです。

若い女性にテレビドラマを見せて脳波の変化を見た実験では、ストレスを示す脳波が話のクライマックスに向かって上昇し、涙を流した瞬間に一気に低下したという結果もあるように、涙を流すことは、体にも脳波にもいい影響があるんですね。

ストレスが溜まっている…なんだかムカムカする気持ちが抑えられない…
そのような気持ちがうつうつとしているときは、わざと涙を流しましょう。
それには泣ける小説や映画を見て思いっきり泣くと、体の中からストレス成分を洗い流すことができます。

「泣けるツボ」というのは人それぞれですが、小説でいえば、「アルジャーノンに花束を」(ダニエル・キイス)、「塩狩峠」(三浦綾子)などが感動の名作として知られています。
「壬生義士伝」(新田次郎)もおススメですね。

映画でいえば、「タイタニック」、「ニュー・シネマ・パラダイス」、「ライフ·イズ·ビューティフル」などは世界中の人を涙の渦に巻き込んでいます。
アニメ映画の「火垂るの墓」や「あらしのよるに」も涙なしでは観られないでしょう。

ただし、泣くときにまぶたをこすってはいけません。
充血しているまぶたの毛細血管が切れて炎症を起こすと、次の日、腫れてしまいます。

一生懸命仕事を頑張った週末、良い映画を借りて、溜まったストレスをぜひ涙で洗い流してみませんか?
きっと身も心もスッキリとするでしょう!




Sponsored Links


関連記事

  1. 「AB型×天秤(てんびん)座」男性の取り扱い説明書
  2. 禅語の「莫妄想(まくもうぞう)」とは?過去や未来を思い悩まずに生…
  3. 自力で簡単にできる?…「前世の記憶」を思い出す方法
  4. 夜に爪切りするのはNGという言い伝えは迷信だった?!
  5. 子供への虐待はどういう理由からくるものなのか?
  6. 自分を幸せにするハッピーな考え方
  7. 夢に「穴」が出てきた時の夢占いの意味とは?
  8. 禅の言葉「行住坐臥」の使い方を知り心を育てる

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

自分の顔が好きになれない場合はどうすればいいの?

可愛い子や美人な子はたくさんいるのに、なんで私はもっと美人に生まれてこなかったんだろう、親からもらっ…

仕事が見つからない…と不安を抱えている人が縛られている考え方とは?!

周りは順調に仕事を見つけるのに、自分はなかなか就職先が決まらない…突然のリス…

藤川優里の結婚相手(弁護士)は誰?…美人すぎる市議を占ってみた件

“美人すぎる市議”…2009年には“世界で最も美しい女性政治家”として1位にも輝いた藤川優里さん…

秋田「竿燈祭り」の歴史とアクセス(駐車場)

今回は秋田県は秋田市…竿燈の明かりが通りを埋め尽くす「秋田竿燈祭り」をご紹介しましょう。祭事…

仕事がうまくいかないときに女が考えるべき風水とお祓い

人生、善いときもあれば悪いときもあります…これは仕事でも同じで、仕事が順調なときもあれば、なかな…

月別アーカイブ

2018年12月
« 11月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. パワーストーン「クンツァイト」の効果や浄化方法
  2. 拈華微笑(ねんげみしょう)の意味から微笑みの大切さを知る
  3. バチカン市国の歴史と成り立ち
  4. パワーストーン「ヘマタイト」の効果や浄化方法
  5. 死者が「三角頭巾」をつける意味とは?
Sponsored Links
PAGE TOP