ライフスタイル

「涙を流す」ことは浄化やスピリチュアル的に大きな意味を持つ?!




基本的に身体から何かを出す…
これは身体に良いことが多いのです。

ここで言う身体から出すとは、身体のものを排泄すること…
トイレに行って用を足すこと…
汗をかくこと…
などです。

そこでもう一つ、身体から出すことによって、浄化にとてもいい効果があるものがあります。
それは「涙を流す」ことなのです。




Sponsored Links

浄化にとって涙を流す効果は絶大?!


涙を流したことは、誰にでも経験があるでしょう。
それがうれしい涙でも悲しい涙でも、いっぱい泣いた後は、なんだかスッキリした気分になりませんでしたか?

それは、涙と一緒に、プロラクチンや副腎皮質刺激ホルモンといった、ストレスに反応して緊張させたり、免疫に作用する物質が排出されるからなのです。
さらに、ロイシン・エンケファリンという、ストレスを和らげる物質も分泌されるからです。

若い女性にテレビドラマを見せて脳波の変化を見た実験では、ストレスを示す脳波が話のクライマックスに向かって上昇し、涙を流した瞬間に一気に低下したという結果もあるように、涙を流すことは、体にも脳波にもいい影響があるんですね。

ストレスが溜まっている…なんだかムカムカする気持ちが抑えられない…
そのような気持ちがうつうつとしているときは、わざと涙を流しましょう。
それには泣ける小説や映画を見て思いっきり泣くと、体の中からストレス成分を洗い流すことができます。

「泣けるツボ」というのは人それぞれですが、小説でいえば、「アルジャーノンに花束を」(ダニエル・キイス)、「塩狩峠」(三浦綾子)などが感動の名作として知られています。
「壬生義士伝」(新田次郎)もおススメですね。

映画でいえば、「タイタニック」、「ニュー・シネマ・パラダイス」、「ライフ·イズ·ビューティフル」などは世界中の人を涙の渦に巻き込んでいます。
アニメ映画の「火垂るの墓」や「あらしのよるに」も涙なしでは観られないでしょう。

ただし、泣くときにまぶたをこすってはいけません。
充血しているまぶたの毛細血管が切れて炎症を起こすと、次の日、腫れてしまいます。

一生懸命仕事を頑張った週末、良い映画を借りて、溜まったストレスをぜひ涙で洗い流してみませんか?
きっと身も心もスッキリとするでしょう!




Sponsored Links


関連記事

  1. 笑顔で相槌を打つ人・丁寧な言葉遣いの人の心理
  2. 女性はなぜ陰湿ないじめをするのか?
  3. 心の病である依存症の原因について
  4. 自分が正しいと思っている人は一旦思考を停止させる必要がある?
  5. 自分の話ばかりする人の特徴や心理とは?
  6. 日本の「お年玉」の起源はお餅だった?!
  7. キリスト教の「天国と地獄」のイメージとは?
  8. 17日生まれの人の性格や特徴は?誕生日でわかるスピリチュアルな運…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

「オフィスのデスク」でやってはいけない風水のNG

仕事は、さまざまな人との関わりの中で進めていくものですから、人間関係運がかなり関係してきます。逆…

パーソナリティー障害の特徴とは…病気ではないの?

職場には様々な人がいます。学生の時は、居心地が良い人とばかり付き合って、苦手なタイプとは付き…

世話好きな人の心理や特徴とは?

世話好きな人…どこにでもいるものです。ただ、中にはその世話好きが鬱陶(うっとう)しいとい…

カラーセラピーと日本人

「桜の薄いピンクを見ると、なんとも言えず幸せな気分になる」…ピンク色には、安らぎやリラックス、健…

「A型×双子(ふたご)座」男性の取り扱い説明書

気になる人や好きな男性の性格、恋愛観を知りたい!と思ったことはありません…

月別アーカイブ

2022年5月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. 金運をアップさせるためのお財布の使い方
  2. 幸せを呼ぶ笑顔を作るためには?
  3. 「チョコレート」で疲れを取ることなんかできない?!
  4. 魅力的になるためにはまず自分を研究すべし!
  5. 取引先との上手な付き合い方は譲れない一線を置くこと
Sponsored Links
PAGE TOP