ライフスタイル

文字を見るのをやめてみると頭がスッキリする?

パソコンで仕事をしたり、新聞を読んだり、本を読んだり・・・・それらはとても大切なことです。
そこから情報や知識をたくさん得られるのですから。

しかし現代は、常に文字で溢れかえっており、それらの情報で頭の中がパンクし、人々に少なからず悪影響を及ばしていることもあります。

ここら辺で少し休息の時間をとるようにしてみてはいかがですか?

ここではごちゃごちゃしている頭の中をスッキリさせる方法をご紹介します。




Sponsored Links
 

文字を見るのをやめてみると頭がスッキリするの?


頭の中をスッキリさせてみましょう。
そのためにトライしていただきたいのが、「文字を見るのをやめること」です。

現代は、新聞雑誌、テレビ、パソコンと、文字・文字・文字・・・・であふれています。
「情報収集をしないと、ついていけなくなる」と焦るかもしれませんが、文字を読むことで、かえって自分の大切なものを失っていることもあるのです。

まず、要らないデータが、自分の中にため込まれてしまうこと。
自分にあまり関係のない話でも、知ってしまうといろいろ思考を巡らせてしまい、自分のエネルギーを浪費してしまいます。

もう一つが、情報が多すぎて、自分の考えがなくなること。
いろいろな情報に左右されてしまうので、かえって自分の思考能力が下がってしまいます。

さらに、直感を受け取れなくなることもあります。
文字を見て、頭が思考でいっぱいだと、やってきているものに気づけなくなってしまうからです。

仕事の時や、最低限必要なことをやめることはできませんが、それ以外は、電車に乗っても吊り広告を見たり、携帯メールや読書するのをやめてみましょう。
テレビやパソコンもやめ、音楽を聴くのも、言葉が入っているものはやめてみます。

その代わり、クラシック音楽を聴いたり、掃除をしたり、疎遠になっている人と会ったり、趣味を復活させてみたり、自然の中を散歩したり、一人静かに過ごしてみたり、たっぷり眠ったり・・・・と、ずっと先延ばしにしていたことをやってみてください。

一週間後、あなたは驚くほどリフレッシュしているはずですよ!



関連記事

  1. イメージするだけでいいの?ポジティブシンキングの力
  2. 23日生まれの人の性格や特徴は?誕生日でわかるスピリチュアルな運…
  3. ぶりっ子の友達がうざい…そんな友達とうまくやっていく3つのスキル…
  4. ポジティブな口癖を習慣づけ自分を伸ばす方法
  5. なぜ音楽に癒し効果があるのか?…
  6. 運命の人を引き寄せる自分磨きの方法とは?…
  7. タバコをやめられない原因はおしゃぶりにあった?!
  8. キリスト教の三大宗派の違いについて

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

恋愛成就ならココ!六本木のパワースポットと神社で恋愛運UP

都内在住の方なら六本木でデートしたことがあるかもしれません。オシャレなお店や話題のスポットなど六…

AB型の彼が結婚に煮え切らない…そんなときには?

男性はなかなか結婚に踏み切ってくれない方が多いもの…何かひとつでも気になる点があると二の足を踏ん…

つまようじに溝がある理由は「置くため」ではナイ?!

皆さん、ご存知のように「つまようじ」は手のひらに収まるくらいのコンパクトサイズで、お菓子や果物を食べ…

体型を話題する女の心理とは?

「最近、太ってきたかも…」カフェやレストランにいると、どこかで誰かが口にしていそうなセリフです。…

今日やるべきことを今日やろうとする時間の考え方とは?!

今日やろうとしていたことを明日でいいや、今日やっても明日やっても同じだし…と思っ…

月別アーカイブ

2021年6月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. パーソナリティーナンバーに「1」を持つ人の印象とは?
  2. パワーストーン「セレナイト」の効果や浄化方法
  3. 身心脱落の意味を知り心と体を覆っているものを払う
  4. 空気が読める人の特徴、読めない人の特徴とは?!
  5. 北枕は風水的に縁起が悪いってウソ?!
Sponsored Links
PAGE TOP