風水・開運

日常で簡単にできる浄化の効果が期待できる方法とは?!




よくストレスが溜まると、カラオケに行きたくなる時はありませんか?

それはとても自然なことで、人はむしゃくしゃした時などは、無性に声を出したくなるのです。
そして声を出した後は、驚くほど気持ちがすっきりします。

これは日常で簡単にできますし、浄化効果も期待できるのでオススメです。

では、なぜ大声を出すと気持ちがすっきりするのでしょうか?……




Sponsored Links

日常で簡単にできる浄化の効果が期待できる方法とは?!


気分がムシャクシャする時、何か嫌なことがあった時、大声を出したくなることがありませんか?
実はそれは、とても自然な体の自浄作用なのです。

ではなぜ大声を出すと、気分がすっきりするのでしょうか。

大声を出すと、自然と呼吸が深くなるので、酸素をたくさん取り入れることができます。
イライラしているときは、呼吸が浅くなっているので、脳が酸素不足になっているのです。

さらに、大きな声を出すというのは、知らないうちに深呼吸をしていることにもなります。
ゆっくりした呼吸は副交感神経を優勢にしてくれるので、気持ちがリラックスするのです。

クッションに顔を押しつけて音を吸収しながら大声を出すこともできますが、できれば自然に声を出した方が気持ちいいですよね。
また、公園や海など自然が多いところで大声を出すことは、とても気持ち良さそうですが、人の迷惑になる場合もあるので、やはり周りを気にせず思う存分声を出せる、カラオケに行くのがオススメです。

歌を歌うと、非日常な歌詞の世界に入ることができますから、気分が解放されます。
また、いつもとは違う自分になれるので、さらなる気分転換になります。

思いっきり大きい声で、思いっきり楽しんで歌いましょう。

声を出すときは、のどを使うと傷めてしまいますから、お腹の底から出してくださいね。
腹式呼吸になって、ウエストの引き締めにも役立ちますよ!

今は、人に遠慮せずに思う存分好きなだけ声を出せる一人カラオケも主流の時代なので、ぜひ一人で行ってみてもいいかもしれません。

大音量のライブやコンサート、スポーツの観戦なども、大きな声も出せるし、気分も高揚するし、会場との一体感も楽しめます。
終わった後は、きっと嘘みたいに気分もスッキリします。

むしゃくしゃした時やイライラしている時は、大声を出すことによって、自分を解放してみましょう!




Sponsored Links


関連記事

  1. パワーストーン「ハーキマーダイヤモンド」の効果や浄化方法
  2. 「B型✖水瓶座」の性格や芸能人と言えばコレ?!
  3. パワーストーン「ピンクトルマリン」の効果や浄化方法
  4. パワーストーン「スモーキークォーツ」の効果や浄化方法
  5. 化粧はダメ…洗面所でやってはいけない5つの風水タブー
  6. パワーストーン「ヘマタイト」の効果や浄化方法
  7. 明るい服を着ると運気が高まるのはなぜ?
  8. パワーストーン「ルビー」の効果や浄化方法

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

予定がないと不安になる「スケジュール依存症候群」について

かつて、「ランチメイト症候群」という言葉が、さかんにいわれたことがありました。これは、一緒にラン…

浮気がバレて逆ギレする旦那(彼)の心理とは?!

妻が夫の携帯電話を何気なく見たことで浮気が発覚…こんなとき、夫が自分の非を認めて素直に謝ってくれ…

「O型✖蠍座」の性格や芸能人と言えばコレ?!

血液型や星座などから、その人の性格や相性などが見えてくることがあります。ここでは「O型✖蠍座(1…

彼氏が他の女とキスする夢を見た…そんな時にやるべき対策とは!?

夢占いでは、気になる人や彼氏が夢に出てきてくれるのは、相手も自分を思ってくれてい…

ディスティニーナンバー「7」を持つ人の使命と天職とは?

ディスティニーナンバーに「7」を持つあなたのこの世における役割は、物事を突き詰めて考え、分析し、そし…

月別アーカイブ

2020年10月
« 7月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. 福岡県のパワースポット「宗像大社」のご利益
  2. 豆まき(節分)の由来と豆知識
  3. 家を買う時に気を付けることとは?
  4. 結婚生活の相性はここでわかる?!
  5. なぜストーカーは男性に多いのか?
Sponsored Links
PAGE TOP