ここ最近体の不調が気になる、なんだか気持ちがモヤモヤするなど、心も体もスッキリしたい時一体何をすれば良いのか。

生活習慣の改善や普段食べている物を見直し、改善してみる、など様々な方法がありますが、今回は体の浄化について毎日簡単にできる気軽な方法を紹介します。

塩で歯磨きをすると体の浄化に効果があるって本当？

体の浄化について、毎日できることでおススメなのが、朝起きたらすぐ、塩で歯を磨くことです。
塩は、昔から「お清め」の効果があるといわれてきました。
相撲の土俵を清めるのにも塩をまいていますよね。

塩は海水からできています。
海は生命を生み、そしてすべてを飲み込み清めてくれるもの…
そして塩には防腐の優れた力があります。
海の塩を干して作った天然塩には、母なる海の浄化パワーがたっぷりと含まれていて、体の浄化にもとても役に立つのです。

歯は、寝る前にきちんと磨いたつもりでも、朝に舌で舐めてざらついていたり、口の中が気持ち悪かったりしたら、夜の間に口の中でいろいろな菌が増えてしまっている証拠です。

そこで、朝起きたら、濡らした歯ブラシの先に、ちょっとだけ塩をつけて、歯と歯茎の間を中心にして、小刻みに揺らすようにして磨いてみましょう。

歯茎も引き締まって歯周病の予防になりますし、水でゆすぐだけよりもずっと口の中がサッパリしますので、朝食がおいしくなります。
何よりも、歯という「部分」に塩を使うだけでも、塩の浄化のエネルギーが全身に行きわたり、体も心もすがすがしく気持ちよくなるのです。

「このところ気持ちがすっきりしないな」という方は、塩を袋に入れてバッグの中に入れておき、イライラしたときに握ってみるのもいいですね。

浄化パワーが邪気から守ってくれ、心を清めてくれるW効果が期待できますよ!
毎日簡単にできますので、ぜひ試して見てはいかがでしょうか。