何をしても幸せに感じない…
気分がスッキリしない…
などという時。
ぜひ試していただきたいことがあります！

それは、「当たり前」でないことをやってみる、です。
それってどう言うことなの？と思いますよね。

例えば、コップ一杯の水で歯磨き、洗顔をしてみる、です。
騙されたと思って、一度試して見ませんか？
スッキリとした気持ち良さを感じることができるかもしれません。

当たり前でないことを試してみると良い効果があるって本当？

「当たり前」でないことをやってみるのは、「思い込み」をふるい落とす、良い効果があります。

日本は、蛇口をひねればたくさん水が出てくる、水の豊富な国ですが、災害で断水になることもありますし、国によっては、今でも遠い井戸や川に水をくみに行っているところもあるのです。
そういうところから見れば、水は貴重品です。

朝、当たり前のように歯ブラシにたっぷりハミガキをつけて、泡だらけの口を何杯ものコップの水でゆすいだり、ざあざぁと水を出して顔を洗ってはいませんか?
それを、「コップ一杯の水」でやってみましょう！

「そんなのムリ! ありえない!」と思うかもしれませんが、ハミガキの代わりに塩を使ったら、口をゆすぐ水もそれほど多くなくてすみます。
洗顔も、せっけんを使っては難しいかもしれませんが、水を手にすくって顔を水で清めることはできるでしょう。

やってみると、けっこう達成感を味わえるんですよ！
そしてそれとともに、知らず知らずのうちに、自分がいろいろなものをぜいたくに使ったり、ムダづかいしたり、もったいないことをしていたことに気がつく人も多いでしょう。
日々の生活は、思っているよりもけっこうシンプルにやっていけるものです。

いつのまにかついてしまっていた「生活のぜい肉」をそぎ落とし、シンプルライフへの一歩を踏み出していきませんか?
気持ちよさにビックリするはずです！