2018年 3月 09日

  1. ストレスが溜まると病気になってしまう？！

    ストレスを感じない人はいないのではないでしょうか？…ストレスとは、心身に負荷がかかった状態です。カナダの生理学者ハンス・セリエは、ストレスを引き起こす要因をストレッサー、それによって起こる心や身体の変化をストレス反応と呼びました。…

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