ライフスタイル

過去の辛い記憶のせい「今を楽しめない」と感じる人へ

あなたにはこんな経験がありませんか?…
ずっと楽しみにしていた高級イタリアンレストランへ行き、滅多に食べられないフルコースを頂こうとした…
まさにそのとき、
「昨日、彼とケンカしたけど、私は悪くなかったはず」
「また仕事で失敗しちゃった。この仕事に向いてないのかも…」
なんて、ネガティブなことを考えていたら、目の前にある美味しい料理を堪能(たんのう)できなくなってしまいます。

過去のイヤな記憶や、先の見えない未来ばかりを気にして、今、この瞬間を楽しめない…
そんな人は、この先、どんなに素晴らしい体験をしても、同じようにクヨクヨすることになると思いませんか?

何か楽しいことをしようとしているときは、過去のことなど一切忘れて、先のことを思い煩(わずら)ったりもしないで、「今この瞬間」をめいっぱい楽しむことに集中しましょう。

今がせっかく楽しくて、うれしくて、愉快なことばかりなのに、既に終わったことや、まだ始まってもいないことにエネルギーを消耗させるごとほど、もったいないことはありません。
今が楽しめれば、それはいずれ「幸せだった過去」となって記憶に残ります。

「今を楽しむ」癖がついていれば、それは「幸せな未来」を約束されたも同然でなのです。
脇目(わきめ)も振らずに今をとことん楽しむ…
それが結果的に、過去も未来もイキイキと充実させる秘訣なのです。


関連記事

  1. 禅語の「両忘(りょうぼう)」の意味を学んで曖昧さを楽しむ
  2. キリスト教の正統と異端はどうして決まるのか?
  3. 美容整形からみえる心の病とは…
  4. なぜ親しい人(家族・恋人etc)に腹が立つのか?…
  5. 人に対して優しい気持ちになれないと感じたら?…
  6. 2017年鏡開き…愛知県名古屋では日にちはいつ?
  7. あなたが逆境に強い女性になるための3つのコツ
  8. 京都市上賀茂神社で行われる土解祭(ごげさい)について

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

ピックアップ

「B型×山羊(やぎ)座」男性の取り扱い説明書

「B型×山羊(やぎ)座」男性…あなたの周りにいませんか?その人はどんな「性格」で、どんな…

「A型×水瓶(みずがめ)座」男性の取り扱い説明書

「A型×水瓶(みずがめ)座」男性…あなたの周りにいませんか?その人はどんな「性格」で、ど…

不安や恐怖をポジティブなエネルギーに変えよう

心配性な性格って、どうしてもマイナスのイメージが強い。でも心配性って考え方を変えるだけで、実…

挨拶(あいさつ)からわかるその人の性格とは?

こんにちは、お疲れ様です、お先に失礼します…挨拶(あいさつ)は、私たちの大事なコミュニケーション…

四柱推命から占う「赤西仁」と「黒木メイサ」の結婚と離婚

歌手で俳優、元KAT-TUNのメンバーでもある赤西仁さん(32歳)と女優でファッションモデルの黒木メ…

月別アーカイブ

2017年7月
« 6月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Sponsored Links

おすすめ記事

  1. 職場の女同士の付き合いがめんどくさいと感じたなら…
  2. 男はなぜ女に暴力 をふるってしまうのか?…
  3. ポジティブな口癖を習慣づけ自分を伸ばす方法
  4. 「指切りげんまん嘘ついたら…」の歌詞の意味とは?
  5. 姓名判断から占う「ファンタジスタさくらだ」と「BOSE」の結婚と離婚
Sponsored Links
PAGE TOP